Привет, Гость ! - Войти
- Зарегистрироваться
Персональный сайт пользователя porchyana: porchyana.www.nn.ru  
пользователь имеет статус «трастовый»
портрет № 377239 зарегистрирован более 1 года назад

porchyana

настоящее имя:
Яна Викторовна Поршнева
Портрет заполнен на 85%

    Статистика портрета:
  • сейчас просматривают портрет - 0
  • зарегистрированные пользователи посетившие портрет за 7 дней - 4

Отправить приватное сообщение Добавить в друзья Игнорировать Сделать подарок

Мне нравится

Темы форумов

Записи в блогах

oks-moks 2 октября 2017
Знаете ли вы, что янтарная ароматная жидкость обладает необычайными полезными качествами? Удивительные свойства черного чая человечество изучает на протяжении целых тысячелетий. Хотя до сих пор нельзя с абсолютной уверенностью сказать, что все «чайные» секреты раскрыты.

Добрый доктор Чай
Еще наши предки смекнули, что чай умеет лечить. Да-да, это не обычный десертный напиток! Он придает силы и улучшает настроение. В 1660 году в столице Великобритании была создана первая в своем роде рекламная кампания, превозносившая оздоровительную и лечебную силу чайного листа. «Лучший доктор», «Напиток здоровья» - так англичане величают чай по сей день.

Утверждения о чудесных свойствах чая не баснословны - все полезные качества чая документально зафиксированы и заверены учеными. В ходе исследований выяснилось, что чайное растение обладает незаурядным составом: кружка чая насыщает наш организм многочисленными витаминами, аминокислотами и минеральными веществами. Сегодня некоторые виды чая получили от официальной медицины статус лечебного продукта.

Чайная миссия - защитить и обезвредить
Черный чай действительно можно назвать защитником благодаря мощным антиоксидантам в его составе. Эти естественные вещества прекрасно справляются с продуктами окисления: нейтрализуют их и сводят на «нет» губительное влияние на живые клетки. Таким образом приятное послеобеденное чаепитие способствует омоложению организма, снижает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний, инфаркта, повышает сопротивляемость организма разным инфекциям, блокирует развитие определенных видов раковых клеток. Росту онкологических опухолей препятствует антиоксидант TF-2. Фенольное соединение танин, наличием которого может похвастаться чай, действует словно природный энергетик: дарит организму дополнительный тонус и активность.

В бодрящем напитке присутствуют марганец, калий, цинк, магний. С помощью этих веществ чай поддерживает стабильный ежедневный баланс необходимых человеку минеральных веществ. А еще чайный листик известен как богатый источник фтора, который предотвращает развитие кариеса на зубной эмали. Это значит, что во время приятной беседы за чашечкой чая человек заботится о здоровье своих зубов!

Судя по результатам последних научных исследований, черный чай - натуральная панацея от многих болезней. Его регулярное употребление оказывает седативный и в то же время стимулирующий эффект на нервную систему, способствует развитию активного мышления, повышает работоспособность и выносливость мышц, приводит в порядок артериальное давление, повышает прочность стенок кровеносных сосудов, является отличной профилактикой тромбообразования. Дубильные вещества чая устраняют тошноту и уменьшают интенсивность желудочных спазмов, улучшают пищеварение.

Черный чай борется даже с сахарным диабетом! Сок чайного растения богат активными полифенолами, имеющими те же свойства, что и инсулин. Благодаря эти веществам чашечка ароматного чая способна уберечь от всех форм сахарного диабета. Кроме того, те же полифенолы не хуже настоящей зубной пасты нейтрализует неприятный запах изо рта, который появляется как результат жизнедеятельности бактерий, накапливающихся в ротовой полости в течение дня.

А индийские ученые открыли общественности еще один секрет, который хранит чайный лист. Оказывается, постоянное употребление черного чая снижает риск развития катаракты. Если использовать ватный тампон, пропитанный чайной заваркой, в качестве компресса на глаза, можно за считанные минуты устранить покраснение глазных яблок. Чайные компрессы также являются незаменимой скорой помощью на ранних стадиях неприятных воспалительных заболеваний - ячменя и конъюнктивита.

Позаботится удивительный напиток и о женской красоте. Протирая жирную кожу кусочком ваты, смоченном в крутой чайной заварке, можно предотвратить воспалительные процессы в местах наибольшего скопления прыщиков. А массаж лица ледяным кубиком замороженного черного чая с утра придаст коже сияющий и свежий вид. Втирание крепкой чайной заварки в корни волос остановит чрезмерное выпадение волос.

Чаепитие - дело тонкое
Неслучайно китайцы такое заурядное для нас чаепитие торжественно нарекли церемонией: чтобы чайный листик в полной мере отдал пьющему всю свою целебную силу, чай нужно правильно заваривать.

Напиток, как правило, заваривают из расчета 1 чайная ложка чая на 150-200 г воды. Жесткая вода для чаепития не используется, она должна быть очищенной и мягкой. Сухие чайные листики засыпают в фарфоровый или керамический чайник. Воду для заваривания долго не кипятят, а снимают с огня сразу же после того, как она закипела. Заливают воду в заварочный чайник и закрывают его крышкой. Затем на чайник нужно положить салфетку так, чтобы она прикрыла его носик и крышку. Настаивают напиток 5-6 минут. При этом учитывают сорт чая: чем крупнее листочки, тем дольше чай настаивают. Однако больше 8 минут черный чай заваривать не нужно. Заварившийся напиток разливают по фарфоровым чашкам, предварительно отфильтровав заварку. Пену, которая появилась в процессе заваривания, лучше размешать - так чай приобретет более ароматный запах.

Никогда не оставляйте заваренный чай до следующего дня! Такая заварка уже не содержит витамины, но является прекрасной средой для размножения вредных бактерий и микроорганизмов.

В чаепитии важно знать меру!
Черный чай, как и любой другой продукт, обладающий лечебными свойствами, организму, к сожалению, может навредить. Зависит это и от количества выпитого напитка за день, и от индивидуального состояния здоровья человека.

В пользу чая нельзя отказываться от остальных не менее полезных напитков: молока, фруктовых и ягодных компотов и морсов, обычной питьевой воды. Суточный лимит чая - не более трех кружек в день. В противном случае все его полезные свойства с точностью до наоборот станут вредными.

Например, к черному чаю с осторожностью нужно относиться людям, которые страдают атеросклерозом, глаукомой и варикозом. Состояние и течение этих болезней чай из-за присутствия в его составе кофеина может усугубить. Будущим мамам тоже стоит взвесить все «за» и «против», если душа то и дело требует чая: напиток может спровоцировать повышение артериального давления, проблемы с пищеварением, варикозное расширение вен, обострение бессонницы и тахикардии. Кроме того, многочисленные исследования подтвердили-таки догадку ученых о том, что переизбыток кофеина может влиять на снижение веса плода. Поэтому беременным женщинам рекомендуют выпивать не более двух чашек чая в день.

Нельзя запивать чаем лекарственные препараты, особенно поливитаминные комплексы: это способствует неполному их усвоению и оседанию на почках. Важно также запомнить, что при высокой температуре горячий чай пить не рекомендуется. Холодный чай пить нельзя вообще: он вызывает образование камней в мочевом пузыре и почках.

Чрезмерное употребление крепко заваренного черного чая выводит магний из организма, который самым непосредственным образом отвечает за здоровье и выносливость нервной системы. При дефиците магния человек становится раздражительным, обидчивым, рассеянным, ему очень трудно уснуть, у него часто болит голова. Такое негативное влияние черного чая на здоровье можно свести к минимуму, включая в рацион продукты, богатые солями магния (лесные орехи, какао, соевые продукты).

Даже если вы очень любите черный чай, не забывайте, что это далеко не такой безобидный напиток, как кажется. Но, стоит оговориться, что всё сугубо индивидуально.
Будьте здоровы!
Показать полностью..
oks-moks 3 октября 2017
Польза пищевой соды

На вид невзрачный белый порошок вмиг оказывается настоящей домашней косметичкой и аптечкой в одной коробке, если знать, как его применять. На удивление хорошим получилось химическое соединение угольной кислоты и натрия, поскольку полезные свойства соды можно перечислять очень долго. Итак:
- щелочные свойства соды помогают избавиться от кашля, ангины, стоматита, желудочной и головной боли, молочницы;
- активно способствует нейтрализации соляной кислоты в желудке, которая вызывает надоевшую изжогу;
- справляется симптомами зубной боли, ускоряя рассасывание флюсов;
- нормализует водный баланс, а потому применяется при обезвоживании, резких обильных кровопотерях и коллапсах;
- улучшает самочувствие при укачивании в транспорте;
- устраняет зуд, отечность и покраснения кожи при укусах комаров и прочих насекомых, предотвращая проникновение микробов в рану;
- помогает справиться с отравлением, устраняя сопутствующие синдромы (диарею, лихорадку, рвоту, обильное потоотделение);
- нормализует состояние кожи, смягчая грубые и ороговевшие участки;
- устраняет болезнетворные грибки;
- способствует растворению камней в почках, желчном пузыре, печени и кишечнике;
- устраняет повышенную потливость;
- усиливает концентрацию внимания, сосредоточенность.
Этот список не заканчивается перечисленными преимуществами, поскольку это наиболее популярные показания для применения пищевой соды. Домашнее самолечение различных заболеваний этим чудесным средством практикуют многие и достаточно успешно. Поэтому рецептур и методов сегодня в избытке и есть из чего выбрать. А при соблюдении противопоказаний они сослужат неплохую службу.

Пищевая сода как лекарь
Если вы решили испробовать на себе целебные свойства пищевой соды, в особенности, эффективность внутреннего применения, не забывайте, что это – химическое соединение. С учетом ее щелочных свойств, рекомендуется внимательно изучить противопоказания и все аспекты для применения или же проконсультироваться с медицинским работником, после чего смело приступать к выбору рецепта.

В каких случаях пищевая сода становится панацеей?
- При трахеите, ларингите или бронхите растворяют на 1 стакан горячего молока 1 ч. л. содового порошка. Такой напиток нужно принимать ежедневно перед сном.
- При ангине, зубной боли или флюсе размешиваются 2 ч. л. соды на 200 мл теплой воды, после чего каждый час проводится полоскание ротовой полости.
- Изжога – вечный враг женского организма. Для ее устранения размешивают 1 ч. л. пищевой соды в 100 мл кипяченой теплой воды. Однако такое средство применяется однократно или в случае сильного приступа. Не стоит злоупотреблять.
- Аритмия, гипертония, отеки излечиваются, если пол-чайной ложки питьевой соды запить 200 мл теплой кипяченой воды. Это лекарство можно принимать лишь для снятия приступа, единоразово.
- При грибковых заболеваниях – на 1 ст. л. соды берётся 3–4 капли обычной воды и размешивается до состояния кашицы. Полученную массу необходимо втирать ежедневно в места, пораженные грибком. Спустя 10 минут смыть теплой водой.
- При гипергидрозе (обильном потоотделении) – 5 ст. л. порошка растворяют в 1 литре воды. Если сильное потоотделение в подмышках, следует смачивать в растворе кончик полотенца и ежедневно протирать их. Если потеют ноги, нужно делать ванночки для ног по 10 минут.

Сегодня специалисты в сфере онкологии пробуют экспериментальный подход лечения пищевой содой рака, однако этот вопрос еще находится в стадии разработки, имея как ярых противников, так и сторонников. Наверняка открытие в этой области лежит в недалеком будущем. А вот в косметологических свойствах пищевой соды сомневаться не приходится.

Сода как домашний косметолог
Мудрая женщина знает, что преобразить внешность поможет обычная питьевая сода. Соприкасаясь с кожей, порошок оказывает эффективное очищающее воздействие, благодаря чему оно нашло применение, прежде всего, в скрабах и очищающих масках для тела, лица и кожи головы. Рассмотрим подробнее косметические преимущества пищевой соды.
- Ванны с содой для ухода за телом – наиболее частая процедура в домашних условиях, когда в наполовину наполненную ванну добавляют 300 г питьевой соды и 500 г морской соли, а также эфирные масла можжевельника, грейпфрута, апельсина, корицы, мяты или лимона. Принимать такую ванну следует через день по 30 минут: кожа станет гладкой, мягкой, ороговевшие участки исчезнут, исчезнут воспаления и улучшится подкожная микроциркуляция.
- Скраб для лица – эффективное средство для очистки кожи. Рецепт прост: смешайте 1 ч. л. пищевой соды с 3 каплями жидкого мыла. Вспеньте их и круговыми движениями массажируйте кожу в течение 5-7 минут. После чего смойте теплой водой и применяйте по мере загрязнения пор.
- Маска от прыщей – не менее полезная процедура для кожи лица. Для ее приготовления понадобится 1 ч. л. порошка соды, 1 ч. л. крахмала и 2 ст. л. пшеничной муки. Все ингредиенты смешиваются, после чего их следует разбавить водой до консистенции кашицы. Маска наносится на 10 минут, 2-3 раза в неделю.
- Шампунь против жирности волос – первый помощник для женщины. Для этого необходимо растворить 1 ч. л. пищевой соды в 2 ст. л. любого шампуня. После нанесения, волосы меньше загрязняются, становясь мягкими и послушными.
- Сода для похудения – наиболее актуальная сфера применения. Многочисленные отзывы утверждают, что такое похудение возможно, поскольку под воздействием пищевой соды лимфатическая система активируется, тонизируются процессы расщепления жиров, выведения шлаков, токсинов и радионуклидов. Для внутреннего приема растворяют 1 ч. л. содового порошка в стакане теплой воды, и принимают этот напиток по утрам натощак ежедневно. Однако стоит проконсультироваться перед приемом у специалиста, во избежание потенциальных проблем и индивидуальной непереносимости вещества.

Пищевая сода для малышей
Лечить своего ребенка этим средством не рекомендуется без рекомендаций врача. Однако в некоторых случаях применение соды допускается, конечно же, исключительно для наружного применения.

К примеру, раствором соды можно протирать при опрелостях кожу ребенка, а при развитии кандидоза разрешено обрабатывать ватным тампоном, смоченным в растворе, ротовую полость. К тому же сода не аллергенна и удаляется с посуды быстрее других моющих средств, благодаря чему ее применяют для мытья детских бутылочек и прочих принадлежностей. А еще сода считается катализатором стирального порошка. Так, если при стирке добавить содовый порошок, то количество стирального средства можно смело уменьшать. Это помогает достичь экономии при стирке и уменьшения воздействия вредных веществ, что особенно важно для детской одежды.

Немного о противопоказаниях
Раздражающие щелочные свойства питьевой соды могут создавать препятствия для ее использования в качестве лекарственного средства при приеме внутрь. Главными противопоказаниями являются гастрит, язва, беременность и лактация. Для наружного применения противопоказан длительный контакт соды с кожей, в результате которого возможно обезвоживание эпидермиса или раздражительные реакции.

При соблюдении рекомендаций и противопоказаний этим недорогим и доступным порошком можно заменить множество лекарств и косметических средств, на которые женщина тратит немалые суммы денег каждый месяц. Избавиться от болезней, ухаживать за собственной внешностью и привести фигуру в порядок – вот в чем поможет пищевая сода тем женщинам, кто научиться грамотно ее использовать.
Будьте здоровы!
Показать полностью..
oks-moks 4 октября 2017
Черная плесень на стенах и потолке – это микрогрибок, споры которого распространяются повсюду: на мебель, продукты, витают в воздухе и ложатся на пол. Плесень существует и в тех местах, где часто проводится уборка помещения, и в таких уголках, куда редко доходит швабра с тряпкой. По этой причине соседство грибка с человеком – достаточно обыденная ситуация, но вряд ли приносящая пользу.

Причины возникновения плесени
Плесневелый грибок появляется в том случае, когда превышено влагосодержание в воздухе помещения. Для комфортного проживания человека уровень влажности жилого пространства составляет до 80%. Но нередко показатель выше нормы, а происходит это по ряду причин:
- в жилище обильно произрастают комнатные растения;
- нарушение микроклимата жилого помещения из-за отсутствия вентиляции при установленных окнах ПВХ;
- постиранное белье сушится в ванной комнате;
- конденсация вследствие контраста между температурой внешней среды и помещением;
- жилое пространство неравномерно отапливается и плохо вентилируется.

Общая черта у всех перечисленных причин – конденсация влаги в холодных местах жилища. Часто этому явлению подвержены стены в ванной комнате, потолки, место под подоконником и стены за шкафами. Это самые привлекательные уголки для размножения плесневелых грибков и комфортная среда для их обитания.

При этом следует помнить, что плесень – это опасные для здоровья человека микроорганизмы. Вред грибка заключается в его спорах, которые он распространяет в окружающее пространство и вместе с дыханием попадает в организм человека. Это может провоцировать появление ряда серьезных заболеваний.

Угроза черной плесени
Попадание спор плесени в организм человека может повлечь за собой развитие таких недугов:
- возникновение кожных заболеваний, которые с трудом поддаются медицинской диагностике – разновидности дерматозов и микозов;
- болезни дыхательных путей – хронический насморк и кашель;
- появление проблем с опорно-двигательным аппаратом;
- возникновение суставно-ревматических болезней;
- истощение, мигрени и слабость.

Скрытая опасность: аллергены
Негативные последствия для здоровья человека несет не сама плесень, а споры, постоянно образовывающиеся в ней. Именно они являются сильнейшими аллергенами. С потоком воздуха грибковые споры достаточно быстро проникают в дыхательные пути, провоцируя появление многих аллергических заболеваний. Это могут быть проблемы, начиная от простого конъюнктивита до респираторного аллергоза. А также нередко плесневелый грибок в квартире становится причиной появления бронхиальной астмы.

Плесень может распространять свои споры не только на поверхности стен и потолков, но также и на кожу, вызывая при этом экзему и дерматит. Грибок может поражать волосы и ногти, раздражать слизистую оболочку кишечного тракта, а также внутренние стенки альвеол. При этом самым страшным из грибков является черный аспергилл – возбудитель редкого заболевания легочного аспергиллеза, которое приводит к летальному исходу.

В роли аллергенов могут выступать не только споры, но также летучие компоненты с неприятным запахом. Они быстро проникают в кровеносную систему человека через дыхательные пути, и организм реагирует на интоксикацию головокружением, головной болью, рвотой и тошнотой.

Более всех подвержены негативному влиянию люди с пониженным иммунитетом, подростки и дети. Самое неприятное, что множество заболеваний, вызываемых спорами плесневелых грибков, сегодня мало изучены. Специалисты затрудняются определить верный диагноз и часто принимают симптомы за совершенно другую болезнь. Так, последствия негативного воздействия плесени часто остаются без лечения.

Точки возможного поражения
Покрыться плесенью в квартире может все что угодно, даже обитатели жилища, если для этого созданы благоприятные условия. Главное правило – грибок не растет там, где сухо. Но он всегда сможет найти уголок, где стоят пластиковые окна и помещение плохо проветривается. Грибные цепочки образовываются в комнатах, которые мало прогреваются и плохо проветриваются. К прочим источникам распространения плесневелых образований можно отнести следующие:
- Влажность – благодать для плесени. Чтобы не собирать грозди грибковых наростов, следует максимально устранить причины протечки труб и кранов в ванной комнате и туалете.
- Обратите внимание на расстановку мебели в квартире: если есть габаритные громоздкие предметы, которые вплотную поставлены к стенам, их необходимо переместить. Такое расположение нарушает нормальную циркуляцию воздуха в помещении, а соответственно – благоприятствует размножению грибка.
- Появление плесени на деревянных оконных рамах происходит в момент, когда гниет наружный оконный профиль. А причиной этого явления служит деформированная или потрескавшаяся замазка рамы. Поэтому нужно следить за тем, чтобы изоляция не нарушалась и дождевая вода не могла попасть между профилем и стеклом. Для этого лучше всего использовать синтетическую замазку, которая будет сохранять эластичность долгое время.
- Грибковое образование на оконном профиле ПВХ может появиться в момент, когда нарушается изоляция окна из-за сношенного уплотнителя. В таком случае возникает конденсат на стеклах и в зоне подоконника активно начинает размножаться грибок. Поэтому нужно тщательно следить за состоянием уплотнителя и менять по мере необходимости.
- Благодатная среда для размножения плесени – цветочные горшки. Микро-споры грибка из сырых и влажных подвалов быстро поднимаются по вентиляционным шахтам и оседают на цветочных оранжереях.
- Образование плесневелых черных пятен на стенах возле балкона связано с плохой гидроизоляцией или неправильно установленным водостоком. Поэтому нужно следить, чтобы наружный водослив не был забит листвой, и в нем не собиралась вода.
- Чаще всего грибок оккупирует ванную комнату, т. к. в этой части квартиры есть все необходимое: тепло, сырость и темнота. Пушистые грозди плесени разрастаются под раковиной, за стояком и в местах, где образовывается конденсат.

Как предотвратить появление плесени?
Несомненно, чем избавляться от колоний грибков, всегда лучше предотвратить их появление в жилище. Для этого нужно следовать простым рекомендациям:
- Регулярно проветривайте помещение, т. к. это делает условия размножения грибка невыносимыми. При этом, в зимнее время не стоит надолго оставлять форточку открытой во избежание переохлаждения стен и образования на них конденсата.
- Хорошо отапливайте все комнаты в жилище.
- Не развешивайте постиранное белье в квартире.
- Совершайте своевременный ремонт кранов и водосточных труб.
- Уменьшите количество комнатных растений в квартире.
- Хорошо вентилируйте ванную комнату и туалет.
- При ремонте или строительстве жилища отдавайте предпочтение «сухим» материалам, чтобы избежать возникновения конструктивной влажности.
- Пол балкона лучше всего устелить плотным полиуретановым покрытием, чтобы защитить его от попадания влаги.
Надеюсь, что эти советы помогут Вам держаться подальше от неприятного соседства с плесенью.
Будьте здоровы!
Показать полностью..
1kisa1 22 сентября 2017 1
[blue:phpbb]Сбор заказов. Современная, яркая и стильная одежда для тебя! Супер - качество по невероятно низким ценам![/blue:phpbb]
www.nn.ru/community/pv/main/...zkim_tsenam.html
Показать полностью..
Девочка М 13 октября 2016 4
[blue:phpbb]Сбор заказов. Последние экземпляры коллекции! Утеплённые модели для детей. Цена от 200 рублей. Больше таких цен не будет! [/blue:phpbb]http://www.nn.ru/community/sp/deti/sbor_zakazov_poslednie_ekzemplyary_kollektsii_uteplennye_modeli_dlya_detey_tsena_ot_200_rubley_bolshe_takikh_tsen_ne_budet.html#156869891
Показать полностью..
Svetagor 29 марта 2016 1
Читайте мою тему Сбор заказов. Шикарные комплекты на выписку, верхняя одежда для самых маленьких и многое другое. www.nn.ru/community/pv/babys...oe_30997366.html
Показать полностью..
Кировчанка 16 октября 2014
Родив дитя, тревогу познаёшь:
Мир малыша так уязвим и тонок...
И в сердце заворочалось, как ёж,
Шестое чувство ? дышит ли ребёнок?..

Есть время для безудержного сна,
Покой и нега веют из пелёнок,
Всё в мире спит. И только я одна
Прислушиваюсь: дышит ли ребёнок?

Ловлю его дыханье на руке,
Колеблется легко грудная клетка...
В чужой постели, в дальнем далеке,
Я слышу: дышит выросшая детка.

Натянута душевная струна,
Мембраны барабанных перепонок,
Мне жизнь моя для этого дана:
Я слушаю, как дышит мой ребёнок...
Показать полностью..

Галереи пользователей

Разделы

Тэги

Данных материалов у пользователя нет

События афиши

Данных материалов у пользователя нет

    Обратите внимание:
  • Удаленные, перемещенные в архив и скрытые темы на форумах, записи в блогах, события в афише и фото автоматически удаляются из этого списка
  • Свежие добавленные материалы выводятся выше в списке.